Ο σύγχρονος άνθρωπος αφιερώνει πολλές ώρες στην προσωπική του εργασία , γεγονός που δεν του αφήνει πολλά περιθώρια για σωματική άσκηση. Οι λιγοστές λοιπόν ώρες που με κόπο εξοικονομούνται για άθληση πρέπει να έχουν την μέγιστη δυνατή ωφέλεια για τον αθλούμενο. Το QUICKSPA οργάνωσε studio personal gym που βασίζεται σε 3 απλούς αλλά «χρυσούς» κανόνες στον χώρο της γυμναστικής επίβλεψη διόρθωση & αυστηρή τήρηση του πρωτοκόλλου προπόνησης-διαλλείματος από έμπειρους γυμναστές. Η κλασική δύναμη της άσκησης ενισχύθηκε με τα πλέον εξελιγμένα μηχανήματα που χρησιμοποιούν μεγάλοι αθλητικοί σύλλογοι στην Αμερική, ώστε να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα στον λιγότερο δυνατό χρόνο.

Power plate®

Ο εξοπλισμός Power Plate® είναι μια εξαιρετικής ποιότητας συσκευή δόνησης που αποτελεί την κινητήρια δύναμη μιας νέας διάστασης στις λύσεις για την ευεξία σε κάθε ηλικία, τρόπο ζωής και επίπεδο σωματικής ικανότητας. Χρησιμοποιεί τις αρχές του Acceleration Training™ για να προκαλέσουν τη φυσική ανταπόκριση του σώματος στη δόνηση. Οι δονήσεις αυτές μεταδίδουν κύματα ενέργειας σε όλο το σώμα, προκαλώντας τη σύσπαση των μυών, με μια συχνότητα 25 έως 50 φορές το δευτερόλεπτο, αυξάνοντας την συνολική απόδοση με προπονήσεις των 15 λεπτών την ημέρα, 3 φορές την εβδομάδα.

Η άσκηση 2-3 φορές την εβδομάδα με τα σύγχρονα μηχανήματα μας, με την επιτήρηση των γυμναστών μας και σε συνεργασία με την Διαιτολόγο μας υλοποιούν την ατομική σας ανάγκη για τόνωση, σύσφιξη, ευλυγισία, αδυνάτισμα, χάσιμο πόντων, χάσιμο βάρους σε συνεδρίες των 30 λεπτών.

Σε κάθε πρόγραμμα "Shape & Fitness" σας προσφέρουμε επιπλέον χωρίς χρέωση, την μοναδική περιποίηση του Spa μέσα από την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης του Κύκλου Αναζωογόνησης.

Δείτε το Power Plate

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!

Δείτε το Kinesis

Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!